高中生物理学习方法探讨：物理考试前怎么科学备考？

作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。

为什么我们一而再、再而三强调物理学习要多反思，强调要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试分数，都是平时学习方法和学习习惯的体现。

前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。

（1）物理考试前同学们要注重科学备考，应针对考试内容进行备考。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，做不到根据考试的重点内容展开科学的复习。在考试前如何展开备考工作呢？我把王尚老师曾提到的的五五备考法则分享给同学们，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。

五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。我相信同学们有这样的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。

我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，我希望同学们可以去找自己的老师，来要物理考试卷子。有的学生，特别是成绩差的学生，不敢和老师说话，怕麻烦老师。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。

我们老师们绝不会因为您成绩差而看不起您，不喜欢您，我们老师们比较反感的是，明明成绩很差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。相反，如果学习不好的同学来向我要卷子，我会认为他想要改进自己的学习，有向上拼搏的行动，值得我去尊重。

第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。我们翻看一下自己的错题本，看看最近做错的题目。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是不理解题意？自己的计算能力不足？等等。

我需要再次强调，必须亲自动笔动脑，好记性不如烂笔头。很多同学都认为，学霸们考试通常都会取得好成绩。考前科学备考是它们取得好成绩的”法宝”之一，我了解到的学霸们基本上都是这样来准备的。

（2）有时间来一次模拟考试，要严格按照考试时间来做。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。

提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。

有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。不可否认，多刷些物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。

（3）课后多做题，通过做题进一步巩固考点。提高物理考试成绩，同学们务必立足基础，把教材中的基础考点搞明白，在理解前提下搞扎实，课后还需通过适量习题演练掌握这些知识的应用规则和技巧。我把我写的物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速弥补起来。课下做题过程中遇到问题，同学们必须及时解决，不能把问题往后拖，否则问题就像滚雪球一样越积累越多。我们在考场上遇到的问题，有很多是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。

想学好考好物理，逻辑分析能力是非常重要的；很多学生遇到难题无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关。如何通过审题找到解题的突破口，是解决任何一道难题的必经之路。逻辑分析能力从来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没思路，就看我的视频讲解，跟着我的思路认真思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并逐步展开找到解题突破口的。提高分析能力，真的没有窍门，需要长期的培养，不断这样去听，去思考，去总结。

做题过程中遇到困惑怎么办？物理自诊断这本书里的任何一道题我们都提供答疑解惑服务。这道题看了我的视频后依然有质疑，或者有自己独特的解题方法，都可以在公众号内来交流、探讨，这是非常有效的学习模式。此外，我还在期中期末等考试前，针对一些常考点和难点进行预测，帮助同学们更有针对性地进行复习。

学好物理，超过身边的竞争对手，我觉得三方面是必须的。首先是自己的心态，在内心深处同学们要积极进取，要乐于付出，勇于付出，要懂得好成绩是努力换回来的，而不能幻想着不劳而获。请同学们记住我的这句话，提高物理成绩，超越他人，永远都是个水到渠成的过程。第二，学习方法要科学，要不断改进，不能死学傻学。最后一点，就是学习资料要高效，要多做典型题，通过这些题找出自己漏洞，诊断出学习问题，并及时解决、攻克掉。

高中物理知识确实有难度，考试卷试题难度也不小，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断调整，积极改进学习方法提高效率，不断超越他人，学好考好物理！

物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址

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