高中生物理教学：物理考前怎么科学备考？

作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。

学霸总让我们羡慕嫉妒恨。不少同学认为学霸就是有天分，不咋下功夫，不用多做题，物理就能学得非常好。我从事高中物理教学多年，我想告诉学生们和家长朋友们，学霸们的学习方法都很科学，学习效率确实都很高。

前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。

（1）物理考试前同学们要重视科学备考，特别要针对考试内容进行备考。很多的学生考前备考工作做得很差，复习起来还是没有重点，效率非常低。在考试前如何展开备考工作呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。

五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。通过教材、笔记等手段，自己完成这个过程，对考试做出预测。每个同学都应该培养这方面的能力。少部分同学有些”懒”，总是想得到”现成”的，他们不知道，自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。

我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，可以向自己的老师要物理考试卷子。有些同学，特别是那些物理考试成绩非常不理想的同学，他们多数都不愿意和老师沟通，怕老师嫌他烦。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。

我们老师们绝不会因为您成绩差而看不起您，不喜欢您，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，还不以为耻，反以为荣，不思进取的同学。向我来要去年的考试卷子，即使同学的成绩很差，我会认为这是他对我的尊重，这是我真实想法。

第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是考点不熟悉？还是解题思路没有理清楚？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？还是自己数学计算不过关？等等。

我还是要再次强调，这些工作同学们务必要亲力亲为。很多学生总是觉得我的建议很好，学习方法对自己也很有帮助，可就是不去执行，成绩始终提不起来。班里的学霸们都很重视考前备考，都是这么来准备的。这些学霸都是行动派，都把工作做到位了。

（2）考前来一次模拟考，一定要限制答题时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。

提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。

有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。多刷物理题，对物理学习肯定有帮助，也是值得肯定的。可对比来看，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对自己的学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。

（3）要多做些题，借助习题演练进一步巩固考点。想提高自己的物理考试成绩，同学们就要付出行动，不能夸夸其谈纸上谈兵，适当的进行做题演练是必须的。没有那个学霸不是做题狂人。我把我写的物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速弥补起来。做题遇到问题要及时解决，同学们不要把问题往后拖。很多时候我们在考场上遇到的问题，都是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。

想考好物理，逻辑分析能力一定要过关。通过认真读题展开分析找到解题的突破口，是解决物理难题的必经之路，所有难题都需要去冷静分析理清解题思路。同学们的逻辑分析能力来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没有思路了，看我的视频讲解，跟着我的思路认真思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并逐步展开找到解题钥匙的。提高分析能力，需要日积月累，成绩好的学生也都是经历了这样的过程，没有什么捷径需要不断这样去听，去思考，去总结。

做一道题出现困惑怎么办？答案给出的解题与自己的解题方法不一样怎么办？物理自诊断中任何一道题看视频还有疑惑，或自己独特的解题技巧，都可以在公众号留言，我们一起来探讨交流，帮您解决问题。我还会在期中期末考试前对一些重难点进行预测，帮同学们临阵磨枪，更有针对性地备考复习。

如何学好物理考出高分？我认为三方面是必须的。首先是心态，同学们一定要乐于付出劳动，不能空想、幻想。我教授物理马上就二十年了，请同学们记住我的这句话：提高物理成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，学习方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学。最后一点，就是辅导书要高效，要多做多研究典型题，通过这些题找出自己漏洞，诊断出问题所在，并及时攻克掉。

高中物理所学内容确实有一定的难度，班里同学们间竞争也很大，大家都在认真学，都想考入好大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！

物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址

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