高中生物理学习方法分享-物理考试前怎么科学备考

原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。

我们老师们为什么一而再再而三强调学物理时要勤反思，强调要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是大家平时学习方法的体现。

前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。

（1）物理考试前要重视科学备考，要针对考试内容进行备考。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，并不会根据考试重点内容展开科学复习。在考试前如何展开备考工作呢？我们可以尝试王尚老师曾经提到过的五五备考法则，不仅适用于物理，对我们学习其他学科都很有帮助。

五五备考法则的第一个五，指的是找出这次考试的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。每个同学都应该培养这方面的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是宏观掌握物理知识体系的非常宝贵的机会，只有自己完成才会有效果。

我有一个小小的经验，就是利用好去年的考试卷子，来帮助我们找到五个必考点，我希望同学们可以去找自己的老师，来要物理考试卷子。有些同学，特别是那些物理考试成绩非常不理想的同学，总不好意思和老师说话，不好意思去麻烦老师。在我执教二十年里，我有一些经验要分享给大家。

老师虽然不会一定一视同仁，但也绝对不会因为你成绩不好，就看不上你，不喜欢你，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，还总是逃避，不去努力改进的学生。如果班里物理学的最差的学生来向我要去年的期末考试卷子，我会认为他想要改进自己的学习，有向上拼搏的行动，值得我去尊重。

第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。请同学们翻看下自己的错题本，看看自己近期作业中的错题。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是对题中给出的条件没有看明白？还是自己数学计算不过关？等等。

我还是要再次强调，这些工作同学们务必要亲力亲为。很多同学总是觉得我们提的建议很好，可就是动口不动手，不去落实不去执行，考试成绩始终提不起来。学霸们都很重视考前备考，都是这么来准备的。这些学霸都是行动派，都把工作做到位了。

（2）有时间可以进行一次模拟考，一定要限制作答时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。

提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。

有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对物理学习肯定有帮助，也是值得肯定的。如果这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是否对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。

（3）课下多做题，在习题演练中巩固考点。提高考试成绩，需要稳扎稳打，把教材知识点都理清晰，再通过适量的习题演练来强化巩固。一本好的辅导书对提高课下自己学习效率是非常有帮助的。我把我写的物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题或自己做的和答案不一致，扫题下方的二维码就能看我的视频。这样就能快速有效地诊断出自己的学习问题和知识漏洞，并及时解决掉。课下做题过程中遇到问题，同学们必须及时解决，不能把问题往后拖，否则问题就像滚雪球一样越积累越多。在考场上同学们遇到的问题，有很多是平时作业中没有重视起来的，没有认真对待解决掉的问题。同学们不妨回想一下，是不是这样的。

很多学生向我咨询，说自己知识点都会，可做作业或考试时遇到物理题不知道怎么下手分析。这其实是分析能力不过关，也就是说考点你知道是什么，可是不会用；这种情况也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能是跟着老师的思路来，没有别的办法。物理自诊断提供了这样的条件，里面的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的思路，一起来通过读题找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。

同学们课后做题总时有疑惑之处的，最希望有人能够及时帮助自己解决问题，扫除障碍，弥补漏缺。物理自诊断这本书为同学们提供了这样的便利，这本书中的任何一道题都有视频讲解，此外我们还为购书者提供答疑服务。不仅如此，在期中期末考试前我还会进行重难点预测，帮助同学们更好展开复习。

学好高中物理，考试成绩超过周围同学，我觉得这三个方面是不可或缺的。首先是心态，同学们要积极上进，要乐于、勇于付出，要明白高分是辛勤努力换回来的，而不能空想幻想。我教授物理马上就二十年了，请同学们记住我的这句话：提高物理成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，不能死学傻学。最后一点，就是学习资料要高效，做的题要典型，通过这些题找出自己漏洞，诊断出问题，并及时解决、攻克掉。

高中物理教学内容确实有一定的难度，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能够不断改进提高自我，不断超越他人，学好、考好物理！

物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址

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