09月27日, 2022
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
为什么我们老师们一而再、再而三强调物理学习要多反思，强调要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。考试分数，都是平时学习方法和习惯的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前要重视科学备考，应针对考试重点进行复习。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，并不会根据考试重点内容展开科学复习。怎么在考前复习才能事半功倍呢？我把王尚老师曾提到的的五五备考法则分享给同学们，不仅是针对物理，对我们其他学科都是适用的。
五五备考法则的第一个五，让我们找出这次考试的五个必考点。通过教材、笔记等手段，自己完成这个过程，对考试做出预测。我相信同学们有这样的能力。少部分同学有些”懒”，总是想得到”现成”的，他们不知道，自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，我希望同学们可以去找自己的老师，来要物理考试卷子。有的学生，特别是成绩差的学生，他们多数都不愿意和老师沟通，怕老师嫌他烦。在我执教二十年里，我有一些经验要分享给大家。
请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，老师实际反感的是那些成绩差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。如果班里物理学的最差的学生来向我要去年的期末考试卷子，我会认为他想要改进自己的学习，有向上拼搏的行动，值得我去尊重。
第二个五，把最近做过的五个景点错题找出来，并且分析错误的原因。请同学们翻看下自己的错题本，看看自己近期作业中的错题。是考点不熟悉？还是解题思路没有理清楚？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己的计算能力不足？等等。
这一点需要再次情调一遍，一定要亲自动手，亲力亲为。我们都知道，物理学霸们考试成绩总是很好。学霸们都非常重视考前科学备考，我教过的学霸，全都这样准备考试的。
（2）考前进行一次模拟考，请务必限制答题时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。不可否认，多刷些物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。可对比来看，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是否对学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。
（3）要多做些题，在习题演练中进一步巩固考点。想学好、考好物理，离不开课后适当的习题演练。一本好的辅导书对提高考试成绩是非常有帮助的。物理学霸们课后刷的题可都不少。我把我写的物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到做错的或没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看视频了。通过做书中的题就能快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速通过视频来弥补。我特别强调的一点是课下做题遇到问题要及时解决，不能把问题往后拖，否则遗留的知识漏洞就像滚雪球一样越积累越多。考场上遇到的难题，所考察的内容很多其实是平时作业中没有重视起来的地方。试想一下，如果能保证平时所有做过的题都彻底吃透，考试一定是高分。
分析能力对物理学习是非常重要的。很多同学拿到一道题总觉得无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关。而同学们的分析能力，都是源于老师的讲解与引导，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件，可以结合题的视频，跟着我的思路来一步一步剖析，既是学会这道题的过程，也是培养和锻炼自己分析问题能力的过程。
做题遇到困惑怎么办？物理自诊断这本书中的任何一道题我们都提供完善的答疑服务。这道题看了我的视频后依然有质疑，或者有自己独特的解题方法，都可以在公众号内交流探讨，这是非常有效的学习模式。此外，我还在期中期末等考试前，预测一些常考点和难点，帮同学们更好的展开复习工作。
都想学好物理，考出好成绩，超过其他人，如何才能做到呢？我觉得，这三个方面是必须的。首先是心态，在内心深处同学们要有吃苦头的准备，要乐于付出努力，不能空想、幻想。我教授物理马上就二十年了，我请同学们记住我的这句话：提高物理考试成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，不能死学傻学。最后一点，就是辅导书要高效，要多做典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出问题，并及时解决、攻克掉。
高中物理所学内容确实有一定的难度，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断调整，积极改进学习方法提高效率，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！
物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址
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文/王尚；高中物理网力学组主编。王尚老师《物理自诊断》每道题都有视频讲解的辅导书，热卖中。点击这里了解更多。
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