高中生物理学习方法之考前如何准备？

原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。

学霸，总让我们羡慕嫉妒恨却又无可奈何。不少同学认为学霸就是有天分，不用下多少工夫，物理就能考出好成绩。我从事高中物理教学近二十年了，我想说，学霸们的学习方法都很科学、合理，学习效率确实都很高。

前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。

（1）物理考试前要下功夫科学备考，特别要针对考试内容进行备考。很多的学生考前备考工作做得很差，并不会根据考试重点内容展开科学复习。怎么在考前复习才能事半功倍呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。

五五备考法则的第一个五，让我们找出这次考试的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。每个同学都应该培养这方面的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是宏观掌握物理知识体系的最好办法之一，只有自己完成效果才最好。

我还希望同学们可以借助去年的考试卷子，来帮助自己找到五个必考点，我希望同学们可以去找自己的老师，来要物理考试卷子。部分同学，尤其是哪些物理成绩不好的同学，他们多数都不愿意和老师沟通，怕老师嫌他烦。我执教二十年，我有一些经验希望和你们谈谈。

老师虽然不会一定一视同仁，但也绝对不会因为你成绩不好，就看不上你，不喜欢你，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。相反，如果学习不好的同学来向我要卷子，我会认为他想要改进自己的学习，有向上拼搏的行动，值得我去尊重。

第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。请同学们翻看下自己的错题本，看看自己近期作业中的错题。是考点不熟悉？还是解题思路没有理清楚？还是不理解题意？自己总是计算错误？等等。

我还是要再次强调，这些工作务必要亲力亲为。很多同学总是觉得我们提的建议很好，可就是动口不动手，不去落实不去执行，考试成绩始终提不起来。学霸们都很重视考前备考，都是这么来准备的，都把工作做到位了。

（2）考前来一次模拟演练，一定要限制答题时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。

提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。

有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。多刷物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。

（3）课下多做些题，通过刷题诊断漏洞。课下学物理的一项重要工作就是习题演练，进一步巩固课堂所学，理清解题思路，强化对知识的理解。一本好的辅导书，对物理学习帮助是很大的。我把我写的辅导书物理自诊断推荐给同学们，这本书最大的特点是我为书中的任何一道题都录制了视频。做题中遇到做错的，或完全不知道如何下手的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样，通过做题快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并通过扫码看视频把这些问题尽快解决掉，提高做题的效率和学习质量。很多学生做物理题，遇到难题解决不了就扔一边，久而久之似是而非的地方就越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这对物理学习而言是非常可怕的一件事儿。

很多学生说老师讲的都都能听懂，可自己课下遇到难题就不知道怎么分析了。通过审题找到解题的突破口进行分析，是获取物理高分的关键；而如何提高分析物理题的能力呢，我觉得还是依赖听课，需要从老师那里取经；同学们的思维能力与分析能力百分之九十九都源于听课啊。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没思路，不知道如何下手，看我的视频讲解，反思我是怎么通过读题分析题意找到突破口，并一步步展开的，这是特别关键的过程。只有多去听课，多去反思老师的解题思路，才能把自己的分析能力提起来。

做题过程中遇到困惑怎么办？物理自诊断这本书里的任何一道题我们都提供答疑解惑服务。这道题看了我的视频后依然有质疑，或者有自己独特的解题方法，都可以在公众号内来交流、探讨，这是非常有效的学习模式。此外，我还在期中期末等考试前，针对一些常考点和难点进行预测，帮助同学们更有针对性地进行复习。

怎样才能学好物理考出高分？我觉得三方面是必须的。首先是心态，同学们一定要勤快，乐于付出，不能空想、幻想。我教授物理快二十年了。我请同学们记住这句话，提高物理分数，逆袭班里的学霸，这是个不断积累的过程，这是个水到渠成的过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学。最后一点，就是辅导书要高效，要多做典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出问题，并及时攻克掉。

高中物理知识确实难度较大，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能够不断改进提高自我，不断超越他人，学好考好物理！

物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址

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