09月29日, 2022
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
学霸总让我们羡慕嫉妒恨。不少同学认为学霸就是有天分，不用下多少工夫，物理就能学得非常好。我从事高中物理教学近二十年了，我想告诉学生们和家长朋友们，学霸们的学习方法都很科学，学习效率确实都很高。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前同学们要重视科学备考，应注重针对性。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，复习起来还是没有重点，效率非常低。那我们怎么备考才能在考试的时候取得好成绩呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，不仅是针对物理，对我们其他学科都是适用的。
五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。通过教材、笔记等手段，自己完成这个过程，对考试做出预测。每个同学都应该培养这方面的能力。少部分同学有些”懒”，总是想得到”现成”的，他们不知道，自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，可以向自己的老师要物理考试卷子。有些同学，特别是那些物理考试成绩非常不理想的同学，不敢和老师说话，怕麻烦老师。我执教二十年，我有一些经验希望和你们谈谈。
请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，还总是逃避，不去努力改进的学生。如果班里物理学的最差的学生来向我要去年的期末考试卷子，我觉得这个行为本身就是对我的尊重，同时也是他向我传递想要好好学习的想法。
第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是没有掌握考点？还是解题思路不清晰？还是不理解题意？自己的计算能力不足？等等。
我要强调一次，上述这些工作务必要亲力亲为。很多学生总是觉得我的建议很好，可就是只是嘴上说说不去执行，成绩始终是原地踏步。学霸们都很重视考前备考，都是以这些内容为主，把工作都做到位了。
（2）如有时间就来一次模拟考，要限制作答时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。不可否认，多刷些物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。如果这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是否对学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。
（3）课后适量多做些题，在习题演练中强化、巩固考点。从考试角度看，学好物理一定要立足课本基础，不仅如此还要能灵活运用这些基础来解题。说起来容易，可能做到这一点并不容易，需要一个积累的过程。课后的习题演练是必要的，一本好的辅导书对提高成绩是非常有帮助的。我把我写的辅导书物理自诊断推荐给同学们，这本书最大的特点是我为书中的任何一道题都录制了视频。做题中遇到做错的，或完全没有思路的题，就扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样，通过做题过程诊断出学习问题与知识漏洞，并通过扫码看视频把这些问题解决掉，提高做题的效率和学习质量。很多学生做物理题，遇到难题解决不了就扔一边，久而久之似是而非的地方就越来越多，学习问题像滚雪球一样越滚越大，这对物理学习而言是非常可怕的事情。
很多同学向我咨询，说自己考点都会，课堂能听懂，可遇到物理题不知道怎么下手分析。这其实是分析能力不过关，也就是说考点你知道是什么，可是不会拿来解题；显然这种情况考试也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能从老师那里来，跟着老师的讲解思路。物理自诊断提供了这样的条件，里面的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的讲解思路，我们一起来通过读题找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。
课后做题遇到困惑要及时解决掉。很多学生就是习惯性拖延，导致遗漏的地方越积累越多，越学越觉得难，越没有自信心。物理自诊断这本书中的任何一道题都有王尚老师的视频讲解，不仅如此我们还提供完善的售后答疑服务。看视频后这道题还是有疑惑，理解的不够透彻，或者有自己独特的解题思路，都可以在公众号内来交流、探讨。
如何学好物理考出高分？我认为三方面是必须的。首先是心态，同学们一定要乐于付出，勇于付出，不能空想、幻想。我教授物理快二十年了。我请同学们记住这句话，提高物理成绩，逆袭他人，这是个依赖不断积累，水到渠成的过程。第二，学习方法要科学，要不断改进，而不能死学。最后一点，就是课后辅导书要高效，要多做多研究典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出学习问题，并及时攻克掉。
高中物理所学内容确实有难度，考试卷试题难度也不小，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在认真学，都想考入好大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址
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文/王尚；高中物理网力学组主编。王尚老师《物理自诊断》每道题都有视频讲解的辅导书，热卖中。点击这里了解更多。
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