高考生在考前要做到  “一查、二说、三忆”

高考生要有良好的心态,保持“内紧外松”。防止焦虑怯场,可以采用“一查”、“二说”、“三忆”来调整思绪。

“一查”:即查两证、文具(包括三笔、直尺或多用板、圆规、橡皮等) 必须带齐。

“二说”:说高考知识热点。例如语文可以将语音、39篇默写等资料抓在手里,考前读一读、念一念,增加信心。再比如数学热点,常用重要结论及其常考思想方法等。

“三忆”:比如数学可以回忆近期学习过程中的印象最深的一道题、一种解题方法和经验教训等。要知道,英语不妨回忆比较熟悉的英文段落或是句型,或是自己能够脱口而出的英文表达等。

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