应对高中物理的学习建议

步入高中，很多学生感触物理学习压力最大。从教学内容来看，我们北京地区高中物理在高一、高二两年内要学习七本书。如此多教学内容，想必是初中生难以想象的。因此，我们的教学进度不得不紧锣密鼓的进行，不会像初中学习那样，学了一段就停下来复习下；对很多学生来说，稍有不慎，你就会落下。我们这里只提了物理这一门，其他的科目也类似。

当然了，除了前面提到的内容多外，考题难度也大，高中的物理试卷中没有送分题；几乎所有的题目都是综合题型，至少考两个知识点。

正因如此，很多学生不断抱怨物理知识太多，太抽象，很难学。笔者首先要给大家说的是，高考物理是一门以淘汰为宗旨考试。因此，高中的物理不可能像初中物理那样基础。

那么高中物理应该怎么学呢？

方法往往很基础，但应坚持在平常，看到好的方法后还要去尝试、执行。笔者给出如下的几个建议，希望对大家的学习有帮助。

（1）课下要对教材基本定理定律等内容要深入理解。高中物理概念可分为用词语表述的概念、物理状态、物理过程、物理现象、物理量、对应公式。

对物理定理、定律的理解应从其概念来源、实验基础、基本内容、数学表达式、适应条件等方面进行全面的分析和考察。在这里笔者举一个例子，同学们不妨以“牛顿第二定律”、“动能定理”为例参照上述要求去领悟一番，在课下相互推导一下。

有的学生明明知道自己对某个地方理解不到位，但是认识不深刻；这个时候必须冷静，客观分析自己的情况，高中物理学习要讲解及时。遇到障碍，马上重新翻看一遍课本，做一遍原来做过的题目，趁热打铁，及时复习。高中物理网又配套的一轮复习讲解，最为典型的视频就是《经典百题系列》，而且都是免费的资料，笔者推荐大家去看看。

（2）高中阶段物理学习要多思考，多去总结，把知识学活。很多学生灵活运用知识的能力较差，同样的一个公式，在这个题目中还会，换一道题目就不会了。

在解答没有见过的物理题时，首先不能准确把握题目表达的情境和过程，而后又不能冷静地从学过的内容（尤其是做过的一些典型题）中准确地选取知识，把它迁移到新的情景中，灵活地运用教材中“旧知识”来解决问题。很多学生迁移能力很差，这与平时不良的学习习惯、学习思维有关，有的学生误认为做题就是学习，学习就是做题，却忽视了看书、听课、思考、探究之间的相互关系。这种思想在高中要不得。

（3）物理学习要注意知识与实际的关联。从我们北京地区近几年的高考物理试题来看，理论联系实际的命题思想特别突出。

在高考题中经常出现联系新科技、联系生产和生活、联系科学研究的题目。比如，2008年北京卷的风力发电机，2009年北京卷的啤酒流量计，2011年的离子分离器等等。当然，在海淀二模等模拟考试中，我们类似的应用题也很多，备战模拟考试的学生要尤其注意这一点。

（4）认真对待老师课下作业。做物理作业的真正目的是巩固知识并提高自己的应试能力，而不是应付老师布置的任务。如果你的物理成绩并不是特别好，那么OK，并不需要把所有的物理作业都做完，但一定要保证基础的都做完，而且一定要认真。物理成绩的提高是循序渐进的，从作业开始，不要求全、不求做完，不求全做对，但必修有一颗坚持学习，不断进步的心。

（5）数学计算能力要加强锻炼。物理很奇怪，尤其是解答题部分得分非常依赖数学的运算。很多解答题的解题思路总是这个样子的：列好几个方程，然后联立求解直接运算，给出最终的结果。在标准答案中，是没有具体的运算步骤的，也就是说这些步骤没有分数。在平时我们要突出计算的练习，不能懒惰，通过动手做题，多总结计算技巧，在解题实战中切实提高运算能力。

（6）物理错题不能不看，而且要经常看。前文中已经讲过高中物理知识众多，是难学的学科。遇到难题做错是必然的事情，对谁都是一样的，不管你是不是年级第一名；甚至包括多年教学经验的物理老师。

非常值得一提的是，很多学生厌恶自己做错的题目，这一点是在笔者的教学中常见的。我们不能戴着有色眼镜去看待错题，恰恰相反，错题反应的正是自己薄弱环节，是对我们物理学习的科学、客观评价。因此，我们必须认真对待错题，把它当成宝藏，去深入挖掘，找出自己的不足。如何读错题进行深入挖掘呢？一个最简单的办法就是把犯同样错误的问题放到一起，做一个错因归类并深入探究。物理错题要正视，要经常定期翻阅。在高中物理网有清华北大错题本专区，建议成绩好的学生去下载查看。

（7）积极交流，勇于提问。大家都不是生而知之的圣人，高中物理知识都是一点点学来的，都要有一个从不会到会的过度过程。所以在这个过程中碰到自己解决不了的问题，那是再正常不过的了，这个时候多提问，多沟通就显得尤为重要。

可能其他同学一个新的思路，老师的一句指点，就能解决你长久的困惑并大大提高学习的效率，节省宝贵的时间，这是我们每个人都应该掌握的学习的一件利器。

从笔者教学经验来看，物理学习不在于今天看了多少书，做了多少题；而在于你连续几个月一直处在一个什么样的状态。我们给大家推荐的学习方法也很普通，没有什么灵丹妙药，但相信你坚持，一定能把物理成绩提起来。最后希望大家能把这些基础的方法应用起来，坚持下去。文章作者王尚；源于作者在@物理网博客的投稿。