物理网张力：学习方法与习惯对成绩很重要

来源：物理网（http://gaozhongwuli.com/）

从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。不少学生在中考时物理成绩很突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中步步为营，物理成绩不断进步。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。结合这几年的物理教学经验，在物理学习上，笔者给大家提几点学习建议：

（1）要有一个好心态，要知道物理不可能有大幅度的进步，学习要步步为营，稳步提高。自己这段时间到底有没有进步？进步了多少？最好是看班级的物理单科排名情况。每一天都严格自律，在课下多思考一个问题，每次考试都前进一点点，日复一日，积少成多，总会有那么一天你会发现，自己的物理成绩已经让很多人羡慕了。

（2）付出才能换得回报。从某种意义上来说，学习是个“劳动”的过程，要想有回报，必须先付出；总想着走捷径，总想着“不劳而获”是不可能行得通的。所以说，想学好物理，咱们就得下功夫不断积累，用自己学习上的劳动去创造属于自己的财富。

（3）上课听讲状态直接影响物理学习效果。从我的教学经验来看，成绩不理想的学生，问题大多出在课堂听讲上。课堂注意力不集中的学生，最好在教材上写几个字或名言警句来提醒自己。另外，要想课堂上注意力集中，还要注意休息，晚上不要睡得太晚，以免上课的时候犯困。

在此笔者推荐给同学们一套辅助课堂教学的教程，《高中物理知识点总结》，你可以用它来针对性进行查漏补缺，更条理的去巩固学校的课上所学。对高考生而言，也可以用它做二轮复习的资料。这是由高中物理网编辑们和众多物理教学名师联袂打造的一套免费的学习资料。地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；

（4）同学们要在课下抽时间反思自己做错的物理题。犯错的地方都反映出前期学习的薄弱环节，每一道错题都是值得深入挖掘的知识宝藏。

（5）物理课本上物理公式使用的前提条件要搞明白。把公式记住是很重要的，但更为关键的是要明确这个公式的使用范围，这才是学透这个公式的核心所在。但这种死记硬背公式的现象还是挺普遍的，在考试中很多学生不看题目满足前提没有就乱用，费力还不讨好，还是拿不到分数。

学习物理，不能指望灵丹妙药。我们要一步一个脚印，靠“量的积累引起质变”。今天的任何努力都是在为明天成绩提高添砖添瓦。在文章的结尾，我祝愿同学们物理学习进步。文/张力老师，笔者系物理网资深编辑。文章首发@物理网博客，转载必须保持文章原貌，并注明所有链接。【恶意节选、转载文章内容，全家被车撞死。】

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