分享：改进课下学习效率的一些方法

-27日独家

来源：高中物理网（gaozhongwuli.com）

这是一篇关于学习方法的文章，在文章开始，我希望同学们先来反思下自己的学习方法是否科学，自己的能力是否达到了物理老师的要求。很多学生在学习物理时不做反思，死记硬背，盲目崇信题海战术，以为学物理就是做题，结果事倍功半，几次考试下来，物理成绩还是没有什么进步，自己的兴趣和积极性也深受影响。

在课堂内外的学习上，笔者向同学们推荐如下的几点注意事项：

咱们物理经常给同学们说内容多，特别容易忘；同学们可以利用微博这样的高科技产品来辅助咱们学习。昨天都有哪些收获？做了哪些典型题？课堂老师主要授课内容是什么？老师提醒的做题注意事项？我们可以很简单地记录到自己的微博上，每天回家坐车的时候，吃饭的时候，咱们都温习一下昨天的内容，每天投入十分钟，做到温故而知新。如果你去坚持，这个方法非常有效；当然，你也可以在微博上分享你在物理网看过的题目，便于后期复习。

高中物理体系庞大，教学进度也很快，学过的知识太容易忘，怎么办？答案就是在你遗忘前去巩固复习。这一点大家都懂，不过，在这一周抽时间把上个月学过的内容再认真复习一遍的学生不多。

课下抽时间去研究一些解题模型，多去探究一些典型题的解题规律。在物理网有很多视频，对典型的解题模型进行了深入的分析与探究，并有配套的练习题。我们给大家总结的这些模型都很实用，有时候听懂了是一回事儿，掌握住解题思路和对应考点又是另一回事，在这里，笔者建议把与视频配套的练习认真去做演练。

想学好物理同学们首先要学会坚持，考好考坏都不应影响自己的学习心态，兴趣来了就用用功，做几道题，心情不好了就把物理放到一边，这样怎么能学好物理？“惯性”的概念在初中物理中就给大家讲过，同学们学习物理也要有惯性。

大家要利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？恐怕只有很少的学生能不加思索就告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

心理调整对中学生尤其是高考生是非常关键的，同学们要知道，高三各科学业压力都很大，复习节奏很快，且各科的考试接连不断，有不少同学会由于一两次考不好，开始闹情绪，开始厌学，进而导致成绩下滑。高考一方面考知识和能力，另一方面也在考同学们面对困难的心态；同学们要过了自己心态这一关。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，此外还需要用时间来检验，这些方法同学们要在平时去践行。想十天就学好物理是行不通的；不过，如果你能把这些方法都坚持一两个月，你的物理成绩一定会有很大的提高。

文/老高，投稿高中物理网博客，转载必须取得授权并注明文中所有链接。【恶意剽窃、复制，咒你爹娘出门被车撞。】