高一物理问题：机械能指的是哪些能量？

机械能指的是哪些能量？
高中物理网：机械能包括：动能、重力势能和弹性势能。机械能并不是不变的，守恒的前提条件是：研究过程中，只有重力或弹力做功。这样的过程中，只有三种能量之间的转化，并没有外界能量加入（或消逝）。
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