向学霸们学习改进学习效率

在高中物理学习上有不少学生很用功，题也做了很多，可考试还是考不好物理这科。你去观察，学霸们都很重视学习效率。同样的一个小时或一节自习课，他们学到的知识更多，掌握的也更加扎实。笔者分享几个物理学习方法，如下：

高中物理学习建议

（1）课下做题应注意提高解题速度高。大大小小的考试很多，每次考完物理，总有一部分学生向我抱怨：老师，这次考试题太多了，考试时间太短，做不完。我觉得还是你做题速度不够，不满足这套卷子的要求，你应该在课下多注意锻炼自己，把解题速度提起来。

（2）重视物理课本基础知识，特别是物理公式与定理定律。在课下学习中，同学们还是要多注意投入精力和时间，注重笔记复习，注重高中物理基础知识的学习。学习物理，基础概念、基本性质与定理定律必须掌握牢固才行，这是求解任何物理题的基础和前提条件。任何一道题，都是基于课本基础概念和物理公式的，包括最难的高考压轴题在内，所有题无一例外都是通过最基本的定理定律来求解的。我们可以试想一下，在一道探究第一宇宙速度大小考题中，如果你连万有引力公式都记不住，最基本的受力分析都没搞懂，可能把这道题做出来吗？或者说，在一道粒子在磁场中运动的综合题里，带电粒子受到洛伦兹力作用发生偏转，到底是用左手还是右手判定洛伦兹力方向你都不知道，这道题能做出来吗？最近几年我们高考物理试卷对基础知识的考察更是重视，比如在一道振动与波动的选择题中，四个选项可能会涉及到四个不同的知识的，如单摆周期，平衡位置，振幅，波的衍射与干涉。同学们可以去看最近几年的高考物理考试卷子，去分析下是不是这样的。如果这些基本概念，基本性质，实验原理都掌握不牢，想在高考中拿到高分就是痴人说梦了。我们高中物理网把所有高考物理核心考点，物理公式，常用解题思路，典型物理模型等内容都进行了系统梳理，还有很多免费教学视频供学习，欢迎同学们登录学习，这些内容对提高考试分数非常有帮助。

（3）学物理，课后习题演练必不可少。同学们在课下要进行适量的习题演练，进一步巩固课堂所学，特别是掌握和梳理解题思路。一本好的辅导书对学好物理是非常关键的。我向同学们推荐我和王尚的物理自诊断这本辅导书，本书最大特点是任何一道题都配有我的讲解。在解题过程中同学们遇到障碍，可以用手机扫题旁二维码查看对应的，帮你快速扫除思维障碍，找到解题的突破口，理清解题思路。这是一种非常高效的学习模式，利用做题帮你快速诊断出学习中问题，并及时消灭掉。学习不可能一撮而就，它是一个查漏补缺，不断完善的积累过程。在这个积累过程中，谁都会遇到困惑和障碍，都会有想不明白，琢磨不清楚的地方。我们为物理自诊断购书者提供完善的售后答疑服务，这本书中哪道题看视频还有疑惑，或者对答案或解析过程存有质疑，都可以微信留言，我都会予以回复。这种对考点发起质疑然后进行深入探讨、交流的学习模式，可不仅是在答疑解惑，还能在更深层次上帮助同学们深入理解考点，明晰解题思路，避开一些常见的错误思维定势。

（4）学霸们物理考高分离不开知识的熟练掌握。我原来的文章中提到过，物理考试与篮球比赛是类似的，不是说课堂老师讲的你懂了，三步上篮你知道是咋回事儿了，就能在赛场上发挥出来，力压群雄。在笔者原来文章提到过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的对手说，你等等，我想一想是到底是传球给对手还是三步上篮。激烈的赛场上，就你在犹豫的那一瞬间，球就已经被对方抢了。所以我才在很多文章里强调解题熟练的重要性。从班级排名来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。我的物理自诊断这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练汲取教练的科学建议才能打好篮球，打好比赛啊。为啥购买物理自诊断的学生考试成绩提高的很快，因为我在通过视频不断引导孩子们正确的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并总结归纳解题步骤。可以说所有的视频都是在帮你思索，考场上遇到类似问题，应该如何动手分析、解决。就这样不断通过物理自诊断的典型题来自我诊断，查漏补缺，深入巩固考点的同时，也在不断梳理自己的解题思路，锻炼分析能力，每天的学习都针对自己薄弱环节展开，都非常有所获，积累一段时间后物理考试分数的提高是必然的。

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提高成绩是一个过程

从未知到已知，从知道到熟练，我们的学习过程是一个渐进的积累过程，也是一个水到渠成的过程。学习方法的高效性，学习工具的高效性是一方面，更重要的是肯埋头干活，肯下功夫，肯付出持续的汗水来换取成绩的进步。

我所接触到的那些物理学霸，很客观的说，天资都是很高，不过无一例外都是很勤奋很刻苦的，都是乐于付出乐于吃苦的学生。再高的智商，再高的天分，再好的学习方法，再好的物理辅导书，不去努力天天做梦，对提高学习成绩是毫无意义的。

总想着灵丹妙药，不劳而获，不去付出，你的物理成绩也只会在原地踏步，甚至还会出现倒退。为啥呢？因为你周围其他的同学在努力啊，在进步啊，考试成绩和班级排名都是相对的。有句古语：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，也是告诉我们要勇于付出。与其绞尽脑汁，寻找学习上所谓的”万能钥匙”，咱们倒不如去静心分析几个物理考点。

原文地址。原创：齐思源，北京西城物理教师，王尚物理教研梯队成员。未经授权禁止转载本文。