几个提高物理学习效率的方法与建议

高中物理学习不能死用功，做太多的无用功反而是学习时间的耽误。细心去观察，你会发现学霸们都很重视学习效率。同样的一个小时，相比来看他们学到的内容更多，掌握的也更加扎实。如何提高学习效率，更好地学习物理，笔者分享几个学习方法，如下：

（1）课堂45分钟利用好。课堂听课是获取知识的最佳途径，你认真听，收获匪夷。老师一节课的思路都是经过反复斟酌的，内容也是。很多同学脑子很聪明，但是考不了高分，为什么？原因就在这里，考试的范围和重点大家都知道，可是细节决定成败，而老师恰恰讲题或讲课过程中提到了很多细微的知识点，你不认真听就会遗漏很多。

（2）重视物理课本基础知识，特别是物理公式与定理定律。在课后同学们还是要重视高中物理基础知识的学习。基础概念、实验结论、定理定律和物理公式得掌握牢，这是学好物理考好物理的基本前提。我们高中阶段所有考题，都是借助课本上最基本的概念和物理公式来求解出来的，包括最难的高考物理的压轴题，无一例外。这些最基本的概念都掌握不扎实还想考高分是绝对不可能的。我们可以试想一下，在一道牛顿第二定律与运动学结合考题中，如果你连最基本的受力分析都没搞懂，可能把这道题做出来吗？或者说，在一道涉及电阻率的电磁感应综合题中，如果忘了电阻率计算式，或者BLV与BIL用错，这道题能做出来吗？最近几年我们高考物理试卷对基础知识的考察更是重视，比如在一道热学选择题中，四个选项可能会涉及到四个不同的知识的，如布朗运动，分子势能，压强微观定义，永动机。同学们可以去看最近几年的高考物理试卷，去分析下是不是我说的这样。如果这些基本概念，基本性质，实验原理都掌握不牢，想在高考物理中考取高分就是痴人说梦了。我们高中物理网把所有的重要考点，物理公式，常用解题思路，经典命题模型等内容都进行了系统梳理和汇总，还有很多免费教学视频供学习，欢迎同学们登录学习，这些内容对提高考试分数非常有帮助。

（3）物理想考高分习题演练是必不可少的。课后适量的习题演练，帮你进一步巩固课堂所学，强化印象，梳理和熟悉解题思路。一本好的辅导书对物理学习是非常关键的。我向同学们推荐我和王尚编写的物理自诊断这本辅导书，本书最大特点是任何一道习题都有讲解过程。做题中遇到障碍，扫题旁二维码即可查看对应的，帮你快速扫除解题障碍，深入分析题意条件找到解题的突破口。这是一种非常高效的学习模式，利用做题帮你诊断学习中存在的问题，并及时有效地消灭掉。学习不可能一撮而就，它是一个查漏补缺，不断完善的积累过程。在这个积累完善的过程中，谁做题都会遇到困惑和障碍，都会有想不明白，琢磨不透的地方。我们为物理自诊断购书者提供完善的售后答疑服务，这本书中哪道题看视频还有疑惑，或者对答案或解析过程存有质疑，都可以微信留言，我都会予以回复。电视剧射雕英雄传大家都看过，天资很不聪慧的郭靖为什么能成长为一代大侠？我觉得是因为有东邪西毒南帝北丐这些高手在他遇到困难和疑惑时指点他。对考点提出质疑，我们再一起进行深入的探讨与交流，让你更加明晰解题思路，有效地帮你避开一些常见的错误思维定势。

（4）学霸们考高分离不开知识的熟练掌握。物理考试与篮球比赛非常像，不是说课堂讲的你懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上发挥出来，力压群雄。在笔者原来文章提到过，你总不能在比赛时，对盯防着你的人说，你稍等我一下，我得好好想一想是到底是传球还是三步上篮。赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球就被对方抢走了。正应如此，笔者才在原来很多文章中多次强调考点要熟练，强调习题演练的必要性，强调归纳解题思路和考试易错点。课堂上认真听课，在课后独立做作业，考前做总结，说白了都是在为熟练这个词啊，在为期中期末考试甚至是高考的熟练程度打基础啊。我的物理自诊断就像是陪打教练一样，书中视频是在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练，汲取教练的科学建议改进自己，才能打好篮球，打好比赛啊。为啥购买物理自诊断的孩子成绩能得到很快的提高？因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，从读题与审题开始，挖掘题目条件，一步步分析和探寻解题突破口，并归纳解题方法。可以说所有的教学视频都是在帮你实战，考场上遇到了类似题，应该如何动手分析如何快速解决掉。就这样每天借助书中的典型题与配套视频来自我诊断，发现问题并有效解决问题，在进一步理解与巩固课堂考点的同时，也在不断梳理自己的解题思路，归纳同类问题的解题切入点，反复锤炼逻辑分析能力，每天都很有效率，都学有所获，这样经过一段时间的积累后物理考试成绩的提高是必然的，是水到渠成的。

从不知道到知道，从知道到熟练，我们的学习过程是一个渐进的过程，是一个水到渠成的过程。学习方法的科学性，学习工具的高效性是一方面，更重要的是肯下功夫，肯付出汗水，愿意去努力坚持。

我所接触的物理学霸，其实天资智商都不高，他们都很重视学习方法的提高与学习习惯的培养。再高的智商，再好的学习方法，不去努力毫无意义。

总幻想”灵丹妙药”，少下功夫，不劳而获，你的学习成绩只能在原地踏步，甚至还会出现倒退。古语云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，也是告诉我们要勇于付出。与其绞尽脑汁、费力气的寻找所谓的”金钥匙”，咱们倒不如去静心分析几个物理考点。

原文地址。原创：齐思源，北京西城物理教师，王尚物理教研梯队成员。未经授权禁止转载本文。