物理咋学？培养学习自制力很关键

想提高考试分数？大家应多向学霸们学习，多分析他们的学习习惯。笔者这篇文章，想重点说一下学霸们的专注力。

要培养专注力

学霸们学习时的专注力，值得学习与借鉴。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。

家里的电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十几分钟完全不在状态，这就是差距。千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来是很吓人的。

另外，在课下如果你经常容易注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着题，脑子就走神了，影响考试分数。

作为物理老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下孩子班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？

王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

中考物理模拟卷演练必不可少

应对中考初三同学要提早做模拟试卷，一方面是熟悉下题型、题量，掌握大致难度；另一方面是根据这些模拟卷来对自己查漏补缺，分析自己薄弱点，以便后期更有针对性备考。向大家推荐王尚老师的中考模拟试卷，这本书的最大特点是：任何一道题旁边都有个二维码，扫码就能查看此题对应的视频讲解。这样通过做模拟卷子查漏补缺，并借助视频及时有效把漏缺之处解决掉，理清晰。学习效率高，考试分数高。

中考越来越近，咱们各科复习任务都很重，学习时间很紧张，很宝贵，同学们要重视提高效率，确保学习质量。这段时间最忌讳的是，学习稀里糊涂，做题也是一知半解，糊弄了事。王尚老师的中考模拟试卷，除了每道题都配有视频解析帮同学们把题吃透之外，还提供答疑服务，任何一道题看了视频还有不理解地方，或者有自己其他解题方法，都可以留言提问，我们都会及时回复。总之就是最大程度上帮同学们查漏补缺提高效率，把漏缺之处及时有效补起来。

原来不懂的知识搞明白了，原来不清楚的地方彻底理解了，原来复杂受力分析题我无从下手现在知道从哪里突破了，原来电学难题看到都蒙现在解题思路梳理清晰了。

步步为营，踏踏实实地进步，你的物理考试成绩一定会提起来。

文章最后，我还是想再次强调：再高效的学习方法，再好的模拟试卷，再好的授课老师，都是你的辅助，都是外力。你自己不去努力，是绝对不会把分数提起来的。

感谢小牛顿物理的文字校对与上传工作。

原创作者：王尚，北京市物理教师，初中物理网（chuzhongwuli.com）力学组主编，著有《初中物理七百讲》一系列物理辅导书。