物理学习经验点拨：锻炼专注力

大家都羡慕班里的物理学霸，如何才能像学霸那样考取高分呢？笔者提醒：学霸们非常重视专注力的锻炼，重视效率。这是非常值得同学们学习的。

学习要培养专注力

学霸们在学习上的专注力，是值得大家冷静分析和效仿的。课下的学习，最需要自律；学霸们普遍在自律上做得好。

电话响了，学霸们不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？丝毫没有学进去。千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来可是很吓人的。

另外，在课下如果你经常容易注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，严重影响考试分数。

作为物理老师我经常要监考。我告诉家长朋友们，很多学生在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下学校的老师。考场上都走神，您说他能考好？

王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

重视中考物理模拟试卷演练

备战中考同学们要提早做模拟试卷，一方面是熟悉题型、题量和难度，另一方面是根据模拟卷来评估自己的学习，找到自己薄弱环节，以便后期更有针对性展开备考。向同学们推荐我们编写的中考模拟试卷，这本书的最大特点是，每道题旁边都有二维码，扫码就能查看对应的视频讲解。这样通过做模拟试卷查漏补缺，并通过看我们的视频及时快速把漏缺之处解决掉。学习效率更高，考试成绩更高。

中考越来越近了，各科的复习任务都重，布置的作业也很多，学习时间非常紧张，同学们一定要提高效率，确保学习质量。这段时间我最担心的是有些学生学习稀里糊涂，做题也是一知半解，糊弄了事。王尚老师编写的中考模拟试卷除了每道题都配有视频解析帮同学们把题吃透之外，还提供答疑服务，任何一道题看了视频还有不理解地方，或有自己其他的解题方法，都可以留言提问，我们都会及时回复。总之就是最大程度上帮助同学们查漏补缺，提高学习效率，把知识点的漏缺之处及时有效补起来。

原来不懂的知识搞懂了，原来不清楚的地方彻底理解了，原来复杂受力分析题无从下手现在我知道怎么找突破口了，原来电学难题看到都蒙现在解题思路梳理清晰了。

步步为营，踏踏实实地进步，你的考试分数一定会提起来。

文章最后，我还是想再次强调：再好的学习方法，再好的辅导书，再好的老师，都是辅助，都是外力。你自己不去努力，不去付出，是绝对不可能把考试分数提起来的。

感谢小牛顿物理的文字校对与上传工作。

原创作者：王尚，北京市物理教师，初中物理网（chuzhongwuli.com）力学组主编，著有《初中物理七百讲》一系列物理辅导书。