高中物理学习-物理学习少做些规划，而要多去努力一步步执行|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

如何才能学好物理？近期王尚老师很有感慨，我最想说的是，不是要做些什么规划，探寻多高效率、多睿智的方法，而是要能一步一个脚印儿去执行，去做事儿。

有个同学，上个月问我错题本的使用方法与技巧，觉得错题本是非常高效率的学习方法，可以对知识点查漏补缺，提高自己成绩。

我给了学生一些建议，学生也保证课下认真去执行。

昨天我再问这个同学，错题本整理的怎么样了。学生说，早就不做了（大概也就执行了一周），还说抄题耽误时间，课后没时间看。

真是无语。

与其仰望天空，不如低头努力。提高学习成绩要踏踏实实的付出，要的是步步为营稳扎稳打，提高成绩是一个积累的过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是！可这有用吗，有意义吗？

为何学霸们课下都喜欢狂做题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？

首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

反思自己与学霸差距

考试成绩好的学霸都特别重视学习方法和效率。同样的时间内，知识学得更加扎实、牢固，解题方法也更清晰，渐渐地就把其他人超过了。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？

3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。