高中物理|学物理专注力很重要，课下应注意力集中|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习要聚精会神

物理学霸们的专注力，是值得同学们冷静分析和学习。课下的学习，最需要的是自律；学霸们在自律上做得非常好。

电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十分钟完全耽误过去了，这就是差距。

千万别小瞧这些时间的浪费，长期积累那是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，在课下如果你经常容易注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，不知道啥时就走神了，严重影响考试分数。

同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？

为什么物理学霸都喜欢狂刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？

第一，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题还能让我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

没错，是老师的点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。