高中物理学习指导|要划分好时间，提高效率|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

每天做好时间安排提高学习效率

有都是同学觉得我的学习方法建议都挺好的，也抱怨，说各科作业都很多，每天晚上都疲于应对，没有多少属于自己的时间。

中学物理的学习时间是非常紧张的，课堂教学任务重，教学节奏也快。同学们要重视学习方法，提高学习效果与学习效率。

我分享一个很高效的方法，就是限定自己做作业时间，每天都坚持，并养成习惯。

举个例子：晚上八点到八点半，我把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节省学习时间。

这样，每科都提前计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。

为何学霸们在课下都喜欢狂刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？

第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，并规范解答题的步骤书写，提升运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

是我们老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

向班里的物理学霸看齐

看上去班里的学霸们并没有比您投入更多的时间，可是要知道他们的效率高啊。在同样的时间里，学霸们知识学的更加扎实，理解更加到位，习题做的也更多啊。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己是否做到思路一直跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。