高中物理教学指导|学物理应少做些规划，而要多去努力践行|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

要沉下心来去做事儿

怎样才能学好物理？近期王尚老师很有感慨，我想说的是，同学们不是要做规划，探寻多高效率、多睿智的方法，而是要能踏踏实实、一步一个脚印儿去执行，去做事儿。

有个同学，大概上个月问我物理错题本的使用，觉得记录、分析错题是非常高效率的学习方法，可以查漏补缺，提高自己成绩。

我给了学生一些建议，学生也保证课下认真去执行。

昨天我再问这个同学，错题本整理的怎么样了，是否一致坚持？学生说，早就不做了（大概执行了三五天），还说抄题太耽误时间，课后也没时间看。

真是无语。

与其仰望天空，不如埋头苦干。提高学习成绩要踏踏实实的付出努力，要的是稳扎稳打，这是一个过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是，考试考不好，理由更多！

课后多刷题对提升物理成绩是很有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。

另一方面，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？

没错，是我们老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

反思自己与学霸差距

我们为啥一而再再而三强调学物理时要勤反思，强调要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是同学们平时学习方法的体现。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己是否做到思路总在跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。