高中物理教学指导：要多温习巩固，学物理须沉住气|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课后要及时复习

学习是一个连贯的过程，课堂上老师讲解的知识点，在课后同学们必须进一步去巩固，做到深入理解。仅靠课堂上老师的讲解，绝不可能把知识都学透彻，搞扎实。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

有不少学生、家长认为高中物理难学。我十多年的教学经历是，课堂上认真听，跟着老师，老师们讲解的考点、例题，同学们都能听明白，都不会觉得多难理解。

可正是因为听懂了，都听明白了，就对自己放松要求了，课后就不重视巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心，这是很多学生学不好物理的根源。平时不下功夫、不努力，考试前几天开始突击，这样学怎么能考好？

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊。

只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，在学校排队打饭的时候，回家坐车的时候，晚上睡前的三分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些琐碎的时间，都可以用来回忆课堂上讲的知识点，或考试卷子里的错题。

为何物理学霸们在课下都喜欢刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？

第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。