高中物理-学物理应计划好作业时间，提高效率|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

规划好时间，提高学习效率

有学生、家长觉得我的学习方法与学习建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业都很多，每天疲于应对，没有多少属于自己的时间。

中学物理的学习时间是非常紧张的，教学任务重，教学节奏也快。同学们要重视学习方法的改进，提高学习效率。

向同学们分享一个很好的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天坚持，要培养成学习习惯。

比如说，今天晚上八点到八点半，我专心把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，营造了紧张气氛，能提高学习效率、节约课下学习时间。

就这样，每个科目都计划好时间，在这段时间内做作业严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。

学好高中物理要多做题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

是老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

向班里的物理学霸看齐

考卷发下来，同学们都很羡慕学霸的分数。与其这样，倒不如静下心来反思平时学习中，自己哪里比学霸做得差？

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己是否思路一直都跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。

找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。