高中物理应该如何学|必须锻炼专注力

大家都羡慕班里的物理学霸，如何才能像学霸那样在考试中考取高分呢？要知道：学霸们非常重视专注力的锻炼，重视效率。这是值得同学们去学习和借鉴的。

学习要聚精会神

班里学霸们学习时的专注力，值得冷静分析和效仿的。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们普遍在自律上做得好。

电话响了，学霸们不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十几分钟完全不在状态，这就是差距。千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来是很吓人的。

另外，在课下如果你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，不知道啥时就走神了，严重影响考试分数。

作为一线老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下学校的老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？

王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

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从原来初中物理到现在的高中物理，教学内容的广度和深度，思维方法、试题难度、数学知识应用等等众多方法，明显都上了一个台阶，学物理绝不能墨守成规，而应不断改进物理学习方法，提高学习效率。

作者简介

本文作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。