高中物理教学|制定学习计划前，应先静心分析学习差距|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多同学在学习上很盲目。比如，在制定自己的学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划不科学，执行不下去。

学习规划、学习方法都应因人而异。有的学生物理基础知识掌握很差，这是事实。要放假了，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这很难执行下去。

也有部分同学过于激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也不合理。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入了太多时间去做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？

我接触过很多学生，制定计划时意气风发、信心满满，觉得自己成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。

时间久了，次数多了，也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。

我曾说个这个案例，物理总考第一名的学生的学习方法、学习规划，班里成绩排名倒数的学生照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。

把物理学好要多进行习题演练

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。

其次，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

答案是老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

多观察学霸，向学霸学习

课堂老师提问的问题，你不会，而学霸能很轻松答出来，那么自然。课下学霸到底是咋学的，这需要我们思考、学习的。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否做到思路一直跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。