高中物理学习指导：学物理应计划好做作业时间，提高学习效率|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

规划好时间，提高学习效率

有学生、家长觉得我的学习方法建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业都很多，每天晚上都疲于应对，基本上没多少属于自己的时间。

中学阶段的学习时间是很紧张的，学校的教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要重视学习方法的改进，提高学习效果与学习效率。

分享一个很好的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天每门科目都坚持，养成好习惯。

举例子如下：晚上八点到八点半，我把这十道物理选择题做完，这样，有了压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节约学习时间。

这样，每科都把时间计划好，在这段时间内严格自律，像考试一样严格自律，就能节省下来很多学习时间。

把物理学好课下应多进行习题演练

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来一步步的消化。

另一方面，刷题还能帮我们理清解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

反思自己与学霸差距

你可以多留心观察，你会发现学霸们都很重视学习方法，总是想方设法提高自己的学习效率。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否做到思路一直跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？

3、在考前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。