高中物理：计划好时间，提高学习效率|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

规划好时间，提高学习效率

有学生、家长觉得我的学习方法建议都挺好的，同时也向我抱怨，说各科作业很多，疲于应对，没有多少属于自己的时间。

学习时间是非常紧张的，教学任务重，教学节奏快，必须重视学习方法，提高学习效率。

向同学们分享一个很高效的方法，就是限定自己做作业时间，每天每门科目都坚持，要培养成学习习惯。

举个例子：晚上九点到九点半，我把这十道选择题做完，这样就给了自己压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节省学习时间。

这样，每科都把时间计划好，在这段时间内严格自律，像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。

为啥物理学霸们在课下都喜欢狂做题

课下刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？

第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。

其次，刷题可以让我们系统梳理解题思路，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

多观察学霸，向学霸学习

考试结束，大家都特别羡慕学霸，想获得学霸的好成绩，就得思考自己和学霸在学习上的差距。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上思路是否总在跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。