高中物理教学指导|课后物理学习要专注|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

平时学习要注意聚精会神

有家长聊天时抱怨说自己孩子学习很用功，做了很多题，每天很晚睡觉，没多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理成绩还是考不好呢？

如果真的投入大量时间和精力，但还是学不好，成绩没有进步，很可能是效率低，没有聚精会神。说得难听些，有些时间是糊弄过去的。

对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，别走神。在课上听课时，有的学生很容易走神，不仅如此，课后做作业，甚至是考试时，学生们也会走神。

作为老师，监考是我们的本质工作。我告诉各位家长们，很多同学在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下孩子班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？

在这里王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多注意观察孩子做作业时是否聚精会神。培养孩子们的自制力和专注力，家校要互动，共同努力培养。

总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。

课后多做题对提升物理成绩是很有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

没错，是老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。