物理指导|课堂上应认真听课，制定周计划辅助学习|高中生

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学习效率提起来了，中学物理学起来就会更轻松，知识点掌握的也更扎实。然而，很多学生的学习是低效的，方法不科学。

考试成绩下来，总有不少学生羡慕班里学霸的高分。笔者觉得，咱们更应该思索、学习的是学霸们的学习方法与平日习惯，这样自己学习能力才能提起来，才能在接下来的考试里考取好成绩。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要专注。

大家都不是小学生，都有自己判断力。我问个问题：同样的一堂课，学生甲始终认真听，非常专注；学生乙一直在走神，注意力不集中，他们俩学习效果能一样吗？

肯定不一样，有差距。一节课的差异不大，那一个学期呢？两人恐怕差距就天上地下了。

2、制定每周学习计划。

物理学习，很多学生是两三天热度，没有毅力去长期坚持。对基础薄弱的同学们而言，要想提高成绩，必须付出持续性努力和劳动，才能把知识夯实牢固。

一个好方法就是制定具体学习计划。同学们的学习计划不要太长，最好是周计划。每周一个目标，通过努力逐个完成。

3、学习不能拖、不要拖。

如果学习过程中，有部分考点没学扎实，没有学透，直接放过去了，结果是可怕的。

为什么呢？因为你到了后面会发现，没有多少时间去弥补，我们后面的教学任务一直都很重，一直到期中、期末会越来越重。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

想把物理学好要尽量多刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？

第一，刷题过程能帮我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要什么？

答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？

这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。

请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

高中物理做题须熟练

物理考点要能熟练运用起来。中学的考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把老师讲的都听明白了，那是远远不够的，你得在比赛场上随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。

在原来的文章中我曾写到过，总不能比赛时对盯防着你的对手说：

你等等，我想一想是到底是传球给对手还是三步上篮。

激烈的赛场上，就你在犹豫的那一瞬间，球就已经被对方抢了。

同学们可以想一想是不是这样？赛场上你不够熟练，就会不断丢球，会让对方得分，输掉比赛。

同样做物理考试也是如此，考试时间是规定的，你必须在这个时间内做对更多的题。

我的《物理自诊断》就像是你的陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析，在比赛场上遇到这样那样的情况你该如何应对，不断演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间，真的是转瞬就过去了。

一本好的、高效率的辅导书对学习物理、提高成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的、物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。