高中物理：必须关注专注力的培养，学习要做到聚精会神|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

物理学习要注意力集中

学霸们学习时的专注力，是值得同学们学习与借鉴。课下学习没有人监管，最需要的是自律；学霸们在这一点上做得非常好。

妈妈电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差距。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，专注在学习上。确实，一天两天差距不大，可三五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，如果在课下，你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，不知道啥时就走神了，严重影响考试分数。

为何物理学霸都喜欢刷题

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？

答案是老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。