高中物理学习方法：应格外重视培养专注力，学习要做到聚精会神|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学好物理要聚精会神

专注力对学习很重要。物理学霸在课下学习时，都能做到注意力集中，不会轻易被外界干扰到。

电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，这就是差异。别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。

学霸呢？不会受外界影响，专注在学习上。的确，一天两天差距不大，可三年、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，如果在课下，你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，严重影响考试分数。

想学好物理要尽量多做题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。

第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。