高中物理教学-课后物理学习应专心专注|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学物理要做到专注

有家长抱怨说自己孩子学习很用功，课下题没少做，一天到晚都在忙，没有多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？

如果真的投入大量时间和精力，但是物理还是学不好、考不好，我想说很可能是学习时效率低，没有做到聚精会神。我说得难听些，还是希望能听进去，有些时间是糊弄过去的。

对这类学生，我的建议是：平时学习要专注，要注意力集中，不要走神。课堂上听课，有的学生很容易走神，不仅如此，课后做作业，甚至是考场上，学生们也会走神。

作为老师我经常要监考。我告诉各位家长们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？

王尚老师也建议家长朋友们能多敦促孩子们做作业，也多注意观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，靠的是家校互动，共同培养。

总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。

为啥学霸们喜欢刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。

另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提高运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

答案是我们老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。