高中物理学习方法|要关注专注力的培养，做到聚精会神|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学习要培养专注力

专注力对学习很重要。学霸们在课下学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会被外界干扰。

家里的电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差异。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，精力始终集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，严重影响考试分数。

想学好高中物理课下要多做题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？

首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

做错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。