09月29日, 2022
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
我们老师们为啥一而再再而三强调学物理时要勤反思，强调要改善学习方法，是因为同学们确实存在问题。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习习惯的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前同学们要注重科学备考，特别要注重针对性。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，并不会根据考试重点内容展开科学复习。在考试前如何展开备考工作呢？我把王尚老师曾提到的的五五备考法则分享给同学们，不仅是针对物理，对我们其他学科都是适用的。
五五备考法则的第一个五，指的是找出这次考试的五个必考点。我们可以通过翻教材，查笔记，自己来找，并且去做预测。每个同学都应该培养这方面的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是宏观掌握物理知识体系的非常宝贵的机会，只有自己完成才会有效果。
我有一个小小的经验，就是利用好去年的考试卷子，来帮助我们找到五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。有的学生，特别是成绩差的学生，不敢和老师说话，怕麻烦老师。我执教二十年，我有一些经验希望和你们谈谈。
请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，还不以为耻，反以为荣，不思进取的同学。如果班里物理学的最差的学生来向我要去年的期末考试卷子，我觉得这个行为本身就是对我的尊重，同时也是他向我传递想要好好学习的想法。
第二个五，把最近做过的五个景点错题找出来，并且分析错误的原因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是不理解题意？自己总是计算错误？等等。
这一点需要再次情调一遍，这些工作一定要自己动手去做。大家都羡慕，物理学霸们不费劲考试就能考的很好。学霸们都非常重视考前科学备考，我了解到的学霸们基本上都是这样来准备的。
（2）有时间进行次模拟考，要限制答题时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。不可否认，多刷些物理题，对学习肯定有帮助，努力付出也是值得肯定的。如果这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。
（3）适量多做练习，借助刷题来诊断漏洞。学好物理，提高考试成绩，需要稳扎稳打，进行适量习题演练是非常有必要的。一本好的辅导书，能让你学习效率更高，对知识的理解更到位。我把我写的物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到做错的或没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看视频了。通过做书中的题就能快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速通过视频来弥补。我特别想强调的一点是做题遇到问题要及时解决，不能把问题往后拖，否则遗留的知识漏洞就像滚雪球一样越积累越多。考场上遇到的难题，所考察的内容很多其实是平时作业中没有重视起来的地方。如果你能保证平时做过的题都彻底吃透了，考试一定是高分。
想考好物理，逻辑分析能力一定要过关。通过读题展开分析并找到解题的突破口，是解决任何一道难题的必经之路。同学们的逻辑分析能力来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没思路，就看我的视频讲解，思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并逐步展开找到解题钥匙的。提高分析能力，真的没有窍门，需要长期的培养，不断这样去听，去思考，去总结。
同学们课后做题总时有疑惑之处的，都很希望有人能帮自己及时解决问题，扫除障碍。物理自诊断这本书为同学们提供了这样的便利，书中的任何一道题都是有视频，此外我们还提供完善的售后答疑服务。不仅如此，在期中期末考试前我还会进行重难点预测，帮助同学们更好更有针对性地展开复习备考工作。
把高中物理学好，超过身边的竞争对手，我觉得三方面是必须的。首先是同学们的心态。在内心深处同学们要积极上进，要乐于付出，勇于付出，要懂得高分是辛勤汗水换回来的，而不能幻想着不劳而获。请同学们记住我的这句话，提高物理成绩，超越他人，永远都是个水到渠成的过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，不能死学傻学。最后一点，就是辅导书要高效，做的题要典型，通过这些题找出自己漏洞，诊断出问题，并及时解决、攻克掉。
高中物理知识确实难度较大，班里的竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能够不断改进提高自我，不断超越他人，学好考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
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文/王尚；高中物理网力学组主编。王尚老师《物理自诊断》每道题都有视频讲解的辅导书，热卖中。点击这里了解更多。
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