消除考前紧张、调节考试心态的几个建议
面对高考,有压力是必然的,所以我们要学会减压。下面我们给出几个消除考前紧张、调节考试心态的建议。
科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然怀抱,可使人信心大增,精力充沛。高考之前...
08月13日, 2011
面对高考,有压力是必然的,所以我们要学会减压。下面我们给出几个消除考前紧张、调节考试心态的建议。
科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如慢跑、游泳或者...