家长自我的调节，是教育孩子的前提。

家长自我的调节，是教育孩子的前提。很多家长在考前往往把这句话挂在嘴边，“考不好， 看我怎么收拾你”。也许很多家长看到这句话都想笑，因为我们都曾采用过这种恐吓的方式来督促孩子。可是说者无心，听者有意。

初中生在考试后离家出走的案例屡见不鲜，可能在很大程度上，也和家长的恐吓式教育脱不了干系。要知道，我们应该重视考试，但不为其所困扰，平静面对。“心态”在任何场合都会起作用。我认为，考试时摆正心态尤其重要。对此我深有体会。越是想得高分，越是紧张，分数越不理想；越是轻松上阵，放平心态，发挥得越出色。但心态的摆放，也与一些因素有关。

有关专家认为，作为成年人的家长应该更加理性的思考问题。家长在孩子考前的一言一行，都会影响孩子的心态，并直接影响孩子的发挥。所以，家长一定要先调整好自己的心态，保持稳定的情绪。其次，家长要给孩子一个好心情，不要给孩子过度施压。一个温馨的家庭环境，对孩子轻松应战是很有帮助的。

其实不然，据统计有24.3%的同学认为期末考试根本没有必要，更有甚者认为期末考试无所谓。这从根本上说明我们的同学没有认识到期末考试的必要性与重要性。的确，正如85%的同学选择的一样，期末考试成绩确实不能完全反映整个学期的学习情况，有许多的认识、理解并不能在考试中完全体现出来。

另外，家长要在生活上照顾好孩子，为孩子创造一个安静的复习环境，并且督促他们娱乐与学习相结合。安静的环境有助于孩子平心静气地进行复习。考试前夕，孩子复习大都是非常用功的，做题经常一做就是三四个小时，既影响心情，也影响效率。这时，我们就要适当地提醒孩子进行适当放松和运动，跑跑步、打打球，甚至看看娱乐节目，都是可以的。

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