心态和复习策略的调整至关重要

士气对高中生的学习很关键，心态和复习策略的调整至关重要。同学们要保持良好的学习状态，要对自己有信心，要踏踏实实，重视积累过程，以饱满的精神迎接每一天的挑战，让每一天都过得充实。这样，你最终必能夺取高考的胜利。

俗话说，“一模考实力，二模考心理，三模考状态”，“二模”还未来得及总结，“三模”便接踵而至。对于考试结果，还是那句老话，“分数不重要、暴露的问题最重要”。剩下不到一个月的冲刺，心态和复习策略的调整至关重要。学习易分心也是内心紧张的表现，考生想集中注意力学习，但总是事与愿违。考生首先要平复自己的心绪，如果分心了，就先让自己从学习中转移出来，不要对自己的分心太纠结，允许自己的思绪短暂的“可控制的神游”，避免让自己的情绪烦躁。另外，运动可以缓解焦躁不安的情绪，建议高三考生坚持运动，要明白“10分钟愉悦的有氧运动=1小时高效的学习”。保证每天10—20分钟的体育锻炼，但不要做太剧烈的运动，鼓励户外运动，比如在公园里慢跑、踢毽子、打乒乓球或羽毛球等。有些男生爱好足球和篮球，适当玩一下也无妨，千万不要打对抗赛。

区别于化学，物理的基础考点并不多，尤其是要背过的并不多，物理考题的特点在于综合及知识的灵活运用。物理题往往是把若干个考点结合到一个模型中来进行考察，我们应从题意入手，对信息进行筛选，把“隐藏在背后”的考点找出来；如果你去分析大量物理题的答案，你会发现这些考点都很基础，从公式的角度来说，差不多都是教材中最基本的公式或推导式、变型式。有不少同学抱怨物理公式多，不知道在考试中选取哪一个。的确，熟练应用公式是获取高分的一个保证，物理力学部分咱们要知道：1，机械能守恒定律在什么情况下使用？2，满足圆周运动的前提是什么？3，动量守恒定律的条件是什么？在物理网站内整理了所有物理公式的使用前提，大家可以去搜索查找下。最近几年的高考物理考题有这两个显著的趋势：文字很多多了，题中配的图像也非常多；这对同学们的快速阅读，快速获取重要、有用信息提出了更高的要求。很多学生的高考物理分数很低，并不是题不会做，而是没有时间去做。

在考场上要想提高答题速度，节省时间，就一定要从审题上来找突破口。很多物理题中“仪器介绍”之类的文字浏览一下即可，没有必要仔细阅读，而一些关键的“题眼”就必须要好好琢磨了，比如“油滴刚好没有碰到下底板”，”小滑块刚好冲木板中射出”，等等，遇到这些语句，就要放缓速度，边读题边思考了。（物理网小韩）