高三学生紧张备考也不忘锻炼

物理网（gaozhongwuli.com）

　　最后的冲刺阶段，记者走访广州各大学校的高三年级发现，学生们都沉浸在紧张的备考状态中。尽管时间紧迫，但考生们普遍十分“淡定”，并没有出现类似于去年有学校集体“打吊瓶”的极端现象。
　　在广东实验中学，早在考前10天左右便进入停课复习阶段。记者在该校看到，高三课室内外，挂满了励志的标语：“会当凌绝顶，一览众山小”、“百舸争流，奋楫者先”……学生们的书桌上堆满复习资料，甚至连过道都被装满书籍的箱子占满。教室墙壁上贴满了各种备考提醒，如高考背诵篇目默写过关表、作息时间表等。
　　高三学生小李告诉记者，这一个月来，作息时间并没有特意调整：早上6时30分起床一直到晚上10时晚自习结束睡觉。“紧张的时候会听听音乐，看看英语短片调节下，放学了还会花半小时左右去跑跑步打打球。”
　　在记者进出校门期间，还遇到了有来校送汤送衣服的高三学生家长。“学校伙食很好，汤水也挺足的，有时就是想借机来看看孩子的状态。”家长冯女士说，为了不分心，住宿的女儿已经两个星期没有回家。
　　而在华师附中，各科老师专门为学生编写了名曰“临门一脚”的习题卷：历次大考小测的重点难点易错点都归纳其中，还有高考的模拟仿真题等。此外，学校也会要求学生在每天放学后离开教室，做20—30分钟的运动。
　　该校高三级级长李思灯建议考生在最后这4天中，首先要调整好作息时间，尤其要与高考时间“对接”，绝不能熬夜。而对于复习，应该立足自己的薄弱环节，回归课本，但不要刻意改变自己的做题习惯。