10-07精选

来源:高中物理网

在寒假或暑假,孩子们可以无拘无束地快乐一阵子,家长们也觉得孩子学得挺辛苦,到假期了,就让孩子尽情地释放下。学生们在假期里往往生活作息紊乱、玩耍过度、迷恋且离不开电脑。

尽管有假期作业的束缚,大部分的学生并不是按照老师们的要求定时定量的做作业;要么是在假期的前几天疯狂的把作业写完,要么就是把作业都拖到开学前。

学生们尚未成年,还都处在长身体的阶段,身体的免疫力、抵抗力都不强,猛地进入了假期(或假期后开学),自己的学习和生活规律,作息时间等一下子全部被打乱了,这样“假期综合症”就找上门来了。

高中生

应对”假期综合征”,最基本的一条原则就是循序渐进。步入假期,学生们第一件事就是要制定一个具体的“作息时间表”,每天都按时起床,定时定量的做作业,在假期也要培养合理的学习、生活规律。

家长朋友们在假期里也要多去关心孩子,周末可以陪孩子多做做户外运动,滑雪,逛逛公园之类的,一方面锻炼了身体,另一方面也有利于孩子晚上的睡眠。同时,家长朋友们也可以和孩子一起逛书店或文化馆,培养孩子对知识的兴趣。

在假期长假里,家长们还可以带着孩子串串门,走走亲戚。平时学习比较忙,假期可是孩子向大人学习的最好时间,学一些交际用语,以及一些与人交往的基本礼节等,这些对孩子未来在社会上立足有很大的作用。

笔者还建议家长们要和孩子们一起做些劳动,男孩子和女孩子做什么要分别对待。女孩子可以和妈妈一起学学做饭或帮忙洗洗衣服,体会妈妈的辛苦;男孩子和爸爸一起动手洗洗车,或修修自行车等。

假期是孩子们一个特殊的学习时间段,这段时间是锻炼孩子自制力、忍耐力的关键时期,同时也是培养兴趣,塑造价值观,获取课外知识的重要时期,家长们和孩子们都要认识到这一点。

文/张力老师,笔者系物理网资深编辑。文章首发@物理网博客,转载必须保持文章原貌,并注明所有链接。【恶意节选、转载文章内容,全家被车撞死。】

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