初中物理学习之注重调整学习心态

齐思源老师谈初中物理学习的注意事项，阐述学习心态的重要性，供同学们和家长们借鉴。

学初中物理心态要调整好

我教授物理十多年了，接触过很多的学生。一些同学学物理的时候给我的感觉是非常浮躁，很难静心来学物理。其中不乏我认为比较有悟性的同学，在课堂上经常能回答出学霸都不容易回答上来的问题。

事实上，这些同学考试的成绩却经常不是很理想。其中有这样的一个人，平时学习不努力，喜欢搞考前突击，却给自己定很高的目标，比如物理成绩要排入班级前十名，这样的心态考试肯定考不好。

这些同学有个共同的问题，就是持久力不够，心态浮躁，希望不费摧毁之力，一下子成绩就能提高上去。与学生们一样，有太多的家长也很浮躁。常有家长在我们微信公众号（初中物理七百讲）上留下这些话：

1.如何学好初中物理？我美哦天学到很晚为什么我的成绩一直很低？

2.孩子马上要参加中考，怎么能快速提高成绩？

我这有快速提高物理成绩的秘籍，可以让你家孩子几天内物理成绩提高20分，这现实么？

学习不是一蹴而就的，干嘛那么着急，咱们能不能静下心来，和孩子谈一谈他成绩差的问题出自哪里？哪部分内容在考试中经常扣分，观察学习好的同学，看看自己孩子有什么地方需要加强？

咱们共同挑出孩子学习上值得表扬的五个方面，要求孩子继续保持，甚至更进一步。咱们一起找出孩子的十个不足，我们可以制定一个学习计划，在三个月、一学期甚至一年的时间里，改进孩子的学习状态，让劣势变优势，何愁孩子的成绩提高不起来？

对物理成绩很差的学生，我的经验是，没有经过一定时间的持续努力，成绩的提升是看不到很显著的效果的。有的时候这次可能成绩上去了，结果下次考试成绩又回到原点。我教授物理十多年了，见过这样的案例太多了。

不用努就能学会初中物理？临时突击几天就能在中考取得好成绩？除了商业培训的广告，你见过真实的例子吗？您可以问问教书多年的物理老师，在他的职业生涯里，见过这样的学生吗？

你不要着急一个晚上把十个考点都看完，而是希望你能每天分析、理解、彻底消化一个考点，坚持十个晚上。在这里我一直强调要慢些学习，并不是让大家不紧不慢，甚至有些拖延的学习，相反要求同学们要平稳心态，戒骄戒躁，要稳扎稳打的学习。

我们这次为同学们讲的是可以普遍适用的分析方法。事实上初中物理不同章节都有其独特的”特色”，举个例子：浮力很多难题主要在于多个物体的受力分析以及浮力公式的联合运用，复杂电学问题则是在电键和滑动变阻器改变下对应的不同形式的电路分析，以及电表的分析。

由此可见，同学们需要具体问题具体分析，根据不同章节的特点来区别对待。

把琐碎时间利用起来

在原来的文章中，笔者多次强调把一些琐碎空余时间利用起来，巩固课本基本考点。学生们经常抱怨，说自己没有足够的时间复习，其实有不少的时间都白白溜走了。比如上学的路上，吃午饭的时候，刷牙的时候，睡觉前的十分钟，等等，我们都可以回顾今天（或前些天）课堂上讲到的三四个问题。只要你每天坚持，你会发现这些琐碎的时间可真的是一个大宝藏啊。

不少初中生，盲目自信，总是觉得课堂老师说的听明白了，就是掌握住了。其实还有很远一段距离要走，今天听懂了，不代表两个月后的期末考试时还印象深刻，更不能说明中考前还这么记忆犹新。

我们再来说都要面对的中考。中考物理试卷的最大特点就是综合，一套卷子中覆盖了整个初中教学内容。很多同学学得很累，自己下来不少功夫，可就是不注重课后及时复习巩固，知识点和解题方法并没有彻底吃透。

这些学生的学习过程，就是一边学一边忘，说得难听点就是狗熊掰棒子。这样的学生怎么可能在期末或中考等综合大考中拿到高分呢？所以我还是再次强调不断复习强化记忆的重要性。同学们应该把一些琐碎的时间利用起来，多看多想，做到深度理解，强化自己的记忆力。我们初中物理网，把整个初中物理知识点都进行了总结归纳，还包括很多的解题方法、注意事项和典型的错题错因，这是非常宝贵的提高物理成绩的资料，希望同学们能把这些资料好好利用起来。

很多同学瞧不起这些琐碎的时间。一两天，你看不出来由多大区别。可你想一下初中有三年的时间啊，别的同学都把这些琐碎时间浪费掉了，而你却好好利用起来了，累计起来这是多少时间？

提高物理考试成绩，纸上谈兵只说不练是不行的。科学合理的学习方法，行之有效的学习工具，自己的努力坚持付出，这些都是必备因素。

原创：齐思源老师，王尚物理教研梯队成员。

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